Maxpuls för kvinnor med tabell efter ålder
Maxpulsen för en frisk kvinna sjunker med åldern och ligger på ungefär 198 slag per minut vid 20 år, 185 slag vid 40 …
Läs vidare: Maxpuls för kvinnor med tabell efter ålderKondition
Rätt vilopuls för kvinnor
Vilopulsen är en av de enklaste men mest avslöjande hälsomarkörerna en kvinna kan mäta. På bara en minut får du en signal om …
Läs vidare: Rätt vilopuls för kvinnor