Cirkelträning är en fantastisk träningsmetod som passar både nybörjare och träningsvana. Genom att variera övningarna och hålla ett högt tempo kan du få …
Läs vidare: Effektiv cirkelträning hemma – 10 övningar som ger resultatAtt kunna se sitt barn röra sig i magen skapar ett speciellt band för blivande föräldrar. Med 4D-ultraljud blir detta band ännu starkare …
Läs vidare: 4D ultraljud – en oförglömlig upplevelse för blivande föräldrarEtt BMI mellan 18,5 och 24,9 räknas som normalvikt för en vuxen kvinna. Ett BMI på 25-29,9 räknas som övervikt och 30 eller …
Läs vidare: BMI för kvinnor med tabell över normalvikt och midjemåttSköldkörteln är en liten fjärilsformad körtel på halsens framsida, men dess inflytande på kroppen är enormt. Hormonerna den producerar styr ämnesomsättning, kroppstemperatur, puls, …
Läs vidare: Symtom på sköldkörtelproblem hos kvinnorBlodtrycket är en av de tydligaste markörerna för kvinnors hjärthälsa, och värdena förändras genom livet i takt med ålder, hormoner och livsstil.
Läs vidare: Normalt blodtryck för kvinnor med tabell efter ålderVilopulsen är en av de enklaste men mest avslöjande hälsomarkörerna en kvinna kan mäta. På bara en minut får du en signal om …
Läs vidare: Rätt vilopuls för kvinnorUrinvägsinfektion, ofta förkortat som UVI, är en av de vanligaste infektionerna bland kvinnor och kan påverka livskvaliteten markant. Denna typ av infektion orsakas …
Läs vidare: Allt du behöver veta om urinvägsinfektion hos kvinnorEtt rimligt kaloriintag för en vuxen kvinna ligger på 1 700-2 500 kcal per dag, beroende på ålder och hur mycket hon rör …
Läs vidare: Kaloriintag för kvinnor vid viktnedgång, träning och i vardagenSterilisering är ett kirurgiskt ingrepp som permanent förhindrar en kvinna från att bli gravid. Ingreppet är oåterkalleligt och rekommenderas endast för de som …
Läs vidare: Vad innebär sterilisering för kvinnor?
