Torrborstning som förändrar din hud och kropp på djupet
För att få ut så mycket som möjligt av torrborstningen gäller det att göra det rätt. Det handlar inte bara om att gnugga …
Läs vidare: Torrborstning som förändrar din hud och kropp på djupetArtiklar av Hanna
Kallbad steg för steg: andning, exponering och uppvärmning
Kallbad har blivit allt populärare bland dem som vill få en energikick under årets kallare månader. För många blir det en ritual som …
Läs vidare: Kallbad steg för steg: andning, exponering och uppvärmning
Blåbär är nyttigt för hela kroppen
Det är lätt att ta blåbär för givna, men bakom den djupa blå färgen döljer sig några av naturens mest kraftfulla hälsoämnen. Varje …
Läs vidare: Blåbär är nyttigt för hela kroppen
Mirakelkur mot förkylning som faktiskt gör skillnad
När du känner de första symptomen smyga sig på – halsen kliar, näsan börjar rinna och energin är på väg att försvinna – …
Läs vidare: Mirakelkur mot förkylning som faktiskt gör skillnad
Använd hårmascara för att trolla bort gråa strån och leka med färger
Att testa en ny hårfärg behöver inte innebära ett besök hos frisören eller ett dyrt färgkit. Med hårmascara kan du fixa snygga färgeffekter, …
Läs vidare: Använd hårmascara för att trolla bort gråa strån och leka med färger
Sjögräs som superväxt i havet och på tallriken
Sjögräs är kanske inte det första du tänker på när du planerar middagen, men denna undervattensväxt spelar en viktig roll både i havets …
Läs vidare: Sjögräs som superväxt i havet och på tallriken
Multivitamin för barn som gör skillnad i vardagen
Att få i sig alla nödvändiga näringsämnen är inte alltid lätt för barn som kanske väljer bort grönsaker, äter selektivt eller är inne …
Läs vidare: Multivitamin för barn som gör skillnad i vardagen
Lions mane och dess kraftfulla effekter på hjärnan och kroppen
Lions mane, eller igelkottstaggsvamp som den heter på svenska, har snabbt blivit ett av de mest omtalade naturliga tillskotten för hjärnan. Med sina …
Läs vidare: Lions mane och dess kraftfulla effekter på hjärnan och kroppen
Lymfmassage för ansikte ger dig naturlig lyster och friskare hud
Har du någonsin känt dig svullen i ansiktet, trött i blicken eller märkt att din hud känns glåmig trots att du sover och …
Läs vidare: Lymfmassage för ansikte ger dig naturlig lyster och friskare hud
Symptom på att spiralen sitter fel
Om du har en spiral och plötsligt börjar känna obehag, smärta eller andra oväntade förändringar i kroppen kan det vara ett tecken på …
Läs vidare: Symptom på att spiralen sitter fel
Hur mycket socker per dag är egentligen rimligt?
Hur mycket socker per dag är egentligen okej att få i sig? Det är en fråga som många funderar på, särskilt när man …
Läs vidare: Hur mycket socker per dag är egentligen rimligt?
Hur länge blöder man efter insättning av hormonspiral?
Att sätta in en hormonspiral är en vanlig och effektiv metod för långtidsverkande preventivmedel. Men många undrar vad som händer direkt efteråt – …
Läs vidare: Hur länge blöder man efter insättning av hormonspiral?