Yoga Kvällstid på torsdagar

Hatha yoga för nybörjade likväl som erfarna yogis.

Yogan aktiverar, stillar och när dig på ett fysiskt/muskulärt, nevrologiskt/känslomässigt och hormoniellt/själsligt plan. Yogans rörelseövningar och andingsövningar är gjorda för att stärka oss, förlösa de spänningar som begränsar oss och förena oss med det som är viktigt och meningsfullt för oss.

Alla varmt välkomna!

Sara som leder passen har arbetat med yoga, massage, terapi och organisationsutveckling sen 2005. För frågor och fördjupning finner ni kontakt här:

www.spineandspirit.se

Tid och kostnad

Torsdagar: kl 18 (90 min.)

Start: torsdagen den 20 april. Totalt 8 tillfällen.

Prova-på första tillfället för halva priset: 95 kr

Därefter för resterande tillfällen fram till 15 juni, 1 150 kr

Eller drop-in 190 kr per gång i mån av plats.

Rabatt för medlemmar:

1000 kr, drop-in 160 kr/ gång

Välkommen med din anmälan, begränsat antal platser.

Anmälan i receptionen, per telefon eller mail. Se våra kontaktuppgifter

 

KURSER