Bli medlem

Förutom att vi ser dig, motiverar dig och håller koll på din träning får du minst 4 stora uppföljningar per år. För att du ska nå det resultat du vill ha kommer vi överens om hur ofta du bör träna. Innan du börjar hos oss går vi grundligt igenom din status, utvärderingen ligger till grund för det träningsprogram du får av oss för att du ska få ut det mesta av din träning.

Detta ingår i ditt medlemskap
  • Kunnig personal som alltid finns till hands
  • Hälsoutvärdering där vi mäter din BMI, fettprocent, det vicerala fettet, vilometabolism, förhållande midja-höft
  • Konditionstest
  • Styrketest
  • Smidighetstest
  • Personligt samtal för att få en överblick över din bakgrund inom träning och skador så att vi kan hjälpa dig på din nivå.
  • Samtal om dina mål och hur du kan nå dit
  • Alla ovanstående tester görs om var tredje månad eller oftare så att vi hela tiden kan följa din utveckling
  • Vid behov, en allmän kostrådgivning

Extra service

På vår anläggning finns alltid små kalla våta eller torra handdukar som du kan låna under ditt träningspass.

Vi hyr ut stora badhanddukar för en billig penning.

Du kan också få dina kläder förvarade hos oss och tvättade varje gång du tränar på studion för en liten ersättning. Du får din egen låda att lägga dina träningskläder/skor/necessär och en tvättpåse för dina kläder.

Har du glömt att ta med rena strumpor eller trosor så finns det att köpa hos oss via samarbete med våra grannar på Underverket.

Vi samarbetar med Friskvårdchecken, Friskvårdskuponger & Wellnet

Ditt namn (obligatorisk)

Din epost (obligatorisk)

Telefon (obligatorisk)

Adress (obligatorisk)

Postnummer (obligatorisk)

Ort (obligatorisk)

Övrigt