Välkommen till
Aktiv Kvinna

Träningsstudio &
holistiskt hälsocenter
i Hammarby Sjöstad

Aktiv Kvinna - Hammarby Sjöstad

Vill du träna utan att känna hetsen kring kläder och utseende?
- Vi erbjuder träning i avslappnad miljö!

På Aktiv Kvinna i Hammarby Sjöstad erbjuder vi effektiv expressträning i en personlig, avslappnad miljö dit du kan komma precis som du är. Vi bryr oss om din kropp men vi fokuserar på insidan, att du mår bra och känner dig bekväm när du tränar, att gymmet är en härlig fristad för dig. Gymmet är bara för kvinnor och alltid bemannat.

Vårt övriga utbud av kurser och behandlingar erbjuds till både kvinnor och män. Som medlem har du alltid medlemspris på våra kurser. Välkommen att anmäla dig för en provträning helt gratis!

Senaste nytt

Boosta dig med Mindfulness inför sommaren

Nyheten publicerad den 2016-06-14

Tors 30:e juni kl 14:30-16:00

  • Hammarby Allé 98, Hammarby Sjöstad
  • För alla, både män och kvinnor är välkomna på alla kurser. Nybörjare och praktiserande.
  • Pris: 285 kr, betalas senast 26/6 i receptionen på Aktiv Kvinna
  • Max 15 platser, först till kvarn!

För dig som antingen utövat Mindfulness och vill fylla på eller för dig som vill prova på Mindfulness för första gången.

Du har kanske läst om det eller sett dokumentärerna som gått på TV om hur hjärnan påverkas och till och med repareras av mindfulnessträning. Kanske har du känt av hur stress påverkar din kropp och vill se om Mindfulness kan vara något för dig eller så vill du helt enkelt pausa bruset under en eftermiddag och bara vara här och nu.

Detta tillfälle innehåller både teori och praktik, perfekt för både nybörjare och praktiserande.

Träningsresor med TaudienTraining

Nyheten publicerad den 2016-06-14

Måndagen den 20 juni träffas Marlene från TaudienTraining på studion mellan kl 17 och 19. Passa på att ställa dina frågor om träningsresan och tävla om ett presentkort på 1000:-.

Några från Aktiv Kvinna gör i år sin tredje träningsresa tillsammans med oss!

I år, en specialarrangerad resa för Aktiv kvinna där ni har möjlighet att sätta extra prägel. I år går resan till Fantastiska Side och Horus Palace, som ligger precis vid strandpromenaden med promenadavstånd till gamla stan.

Flyg från Stockholm 8 oktober. 5 stjärnigt hotell med All Inclusive. Flera olika pass per dag som ex aqua, yoga, stavgång, cirkel, tabata, föreläsningar och gemensamma aktiviteter. Transfer ingår. 9499:-

Kontakt: marlene@taudientraining.se eller ring 073-641 66 06

Mer info: http://taudientraining.se/traningsresor-side-horus/

”Fantastisk resa, på alla sätt. Bra träningsutbud, fantastiskt professionella instruktörer i en bra mix, ett härligt bemötande från alla, både instruktörer och deltagare. Dessutom gillar jag att man verkligen kunde känna att alla deltar utifrån sin förmåga, där det viktigaste var att vi alla hade roligt, och det hade vi!! =) Vi var en hel grupp som åkte med från Aktiv Kvinna i Lund och för oss var det allra viktigaste att resan höll allra högsta kvalitet och vi är inte besvikna. Nästa år återkommer vi, med glädje!” – Camilla Lindblom, Aktiv kvinna 2014 – 10-26

Affisch_Testa oss i_sommar-2016_Sjöstaden

Sommarerbjudande, testa oss i sommar

Nyheten publicerad den 2016-06-06

Träna till kanonpris t o m den sista aug.

Men inte nog med det, om du tecknar årsavtal före september får du hela den betalda träningsavgiften i rabatt på ditt årsavtal.

Tipsa dina vänner om detta kanonerbjudande – Kom in till oss och boka en provträning.

Boka en gratis provträning

Öppettider

Måndag 08.00-20.00
Tisdag 07.00-20.00
Onsdag 07.00-19.00
Torsdag 09.00-14.00 + 16.00-20.00
Fredag 07.00-17.30
Lördag 8.30-12.30
Söndag 11.00-17.00

Ändrade Öppettider

Under juni har vi stängt
måndagen den 6 juni, Nationaldagen
fredagen 24 juni, Midsommarafton
lördagen 25 juni, Midsommardagen

OBS! Tiden för fredagens styrkepass är ändrad
Pass som påverkar tillgången till cirkeln:
Onsdag 9-10 & 10-11 Styrkepass
Fredag 11-11.45 Styrkepass
Anmälan görs i receptionen. Konditionsmaskiner, fria vikter mm finns fortfarande tillgängliga under tiden.

Semesteröppet v.27- v.31, 4 juli-7 aug.
Mån 08:30 - 13:00
Tis 16:00 - 20:00
Ons 08:30 - 13:00
Tor 16:00 - 20:00
Fre 08:30 - 13:00
Lör 08:30 - 12:30
Sön stängt

Kontaktuppgifter

Aktiv Kvinna, Hammarby Sjöstad Hammarby Allé 98
120 65 Stockholm
08 - 642 99 11

hammarbysjostad@aktivkvinna.se

Hitta till oss

Klicka här för karta »

Övriga studios