Välkommen till
Aktiv Kvinna

Träningsstudio &
holistiskt hälsocenter
i Hammarby Sjöstad

Aktiv Kvinna - Hammarby Sjöstad

Varmt välkomna till oss på Aktiv Kvinna, vi är en träningsstudio och hälsocenter centralt i Hammarby sjöstad. Se vår sida om behandlingar för att se vad vi har, även män är välkomna att ta behandlingarna medans vi bara är kvinnor på gymmet. Hos oss är träningen personlig, vi har alltid personal på plats och du får den hjälp just du behöver för att utveckla din träning i din egen takt. Välkommen att anmäla dig för en provträning helt gratis!

Senaste nytt

mindfulnessmassage

Mindfulnessmassage

Nyheten publicerad den 2015-04-15

Missa inte vår nya behandlingsform vi utvecklat – mindfulnessmassage!

Mindfulnessmassage innebär att du får en massage samtidigt som du guidas i att vara närvarande av en röst från en cd. Mindfulnessmassage motverkar stress och ger möjlighet till total återhämtning. Läs mer på >>

laila

Gå dig i form!

Nyheten publicerad den 2015-04-02

Måndag 13 april kl 18:30 sätter Laila igång en stavgångskurs!

Lär dig tekniken och få de fantastiska fördelarna av att “bara” lägga till stavar. Du förbränner tex nästan dubbelt så mycket energi jämfört med en vanlig promenad. Medlem hos Aktiv Kvinna 650 kr, icke medlem 800 kr. Lån av stavar 150 kr.  Välkommen in med din anmälan!

kerstin

Nu har vi en ny hudterapeut!

Nyheten publicerad den 2015-03-19

Från och med 16/3 finns Kerstin hos oss! Hon är utbildad hudterapeut och jobbar med Exuviance fantastiska produkter. Kerstin gör ansiktsbehandlingar, peelings, naglar, vaxning, bryn- och fransfärg samt plock. Välkommen in för att boka tid hos Kerstin!

Yogalärare

Ny Yogakurs & ny mindfulnesskurs!

Nyheten publicerad den 2015-03-02

Yoga

18/3 startar en ny Yogakurs med Josephine Modigh. Endast 15 platser, förra kursen blev full så boka din plats nu!

Bokning och betalning sker i receptionen på Hammarby Alle´ 98.

  • När:           Onsdagar kl 19:15 – 20:45, start 18/3
  • Plats:         Aktiv Kvinna Hammarby Sjöstad, Hammarby Allé 98
  • Pris:           8 ggr, 1 595 kr, medlem hos Aktiv Kvinna 1 195 kr

Mer information på http://aktivkvinna.se/hammarby/kurser/yoga/

__________________________________________________________________________________

Mindfulness

I april startar en ny mindfulnesskurs, denna gång en lunchkurs. Start 16/4 kl 11:30.

8-veckors Mindfulnesskurs i stresshantering (MBSR) – Lunchkurs

  • När:              Torsdagar 11:30 – 13:00, start 16/4.
  • Plats:            Aktiv Kvinna Hammarby Sjöstad, Hammarby Allé 98
  • Pris:              8 ggr, 2 895kr, medlem hos Aktiv Kvinna 2 395 kr

Mer information på http://aktivkvinna.se/hammarby/mindfulness/mindfulnesskurs/

Boka en gratis provträning

Öppettider

Måndag 08:00-20:00
Tisdag 07:00-19:30
Onsdag 08:00-19:00
Torsdag 09:00-20:00
Fredag 07:00-17:00
Lördag 10:00-14:00
Söndag 11:00-17:00

Ändrade Öppettider

Pass som påverkar tillgången till cirkeln:
Onsdag 9-10, 10-11: Styrkepass
Torsdag 18-18:45: Gympapass
Fredag 12-12:45: Styrkepass

Anmälan görs i receptionen. Konditionsmaskiner, fria vikter mm finns fortfarande tillgängliga under tiden.

Kontaktuppgifter

Aktiv Kvinna, Hammarby Sjöstad Hammarby Allé 98
120 65 Stockholm
08 - 642 99 11

hammarbysjostad@aktivkvinna.se

Hitta till oss

Klicka här för karta »

Övriga studios