Välkommen till
Aktiv Kvinna

Träningsstudio &
holistiskt hälsocenter
i Hammarby Sjöstad

Aktiv Kvinna - Hammarby Sjöstad

Nu har vi kört igång med våra vanliga tider och grupptränings-pass och vi har ett fint erbjudande för dig som vill komma igång med regelbunden träning.

För dig som startar ett nytt 12-månaders abonnemang bjuder vi på de två första månaderna. (Värde 798 kr)
Du betalar endast startavgift (295 kr). Lös en inpasseringsbricka (99 kr) så kan du träna 05 - 23 alla dagar.

Boka en gratis provträning med instruktör som visar dig vårt koncept med Express cirkelträning.
Gruppträning ingår i medlemskapet.

Tipsa gärna din väninna om detta fantastiska erbjudande.

Börja med att klicka på den gröna knappen på sidan och boka en gratis provträning.

Vi är träningsstudion för kvinnor som vet att träning och fysisk aktivitet är en viktig del av välbefinnandet men inte känner sig hemma eller motiverad på de stora gym-kedjorna.

Vi tar hand om dig oavsett hur din träningsnivå ser ut idag och vi hjälper dig att träna även om du hindras av någon skada eller liknande besvär.

Vi vill vara bästa alternativet för er, hela vår verksamhet och vårt träningskoncept riktar sig till kvinnor:

- Expressträning där maskinerna är speciellt utformade för kvinnor. De är hydrauliska, skonsamma och utan några krångliga inställningar.

- Gruppträning utformad för att stärka och forma kvinnokroppen.

- Konditionsmaskiner på övervåningen med utsikt mot allén.

- Medlemspriser på personlig träning, behandlingar och kurser, t ex viktminskning/kostråd.

- Köp till Vibrationsträning på vår EasyVibe maskin

- I våra behandlingsrum erbjuds skönhetsbehandlingar och medicinska behandlingar.

Vi är ett personligt gym i avslappnad miljö med klubbkänsla som kan ge dig stöd och råd i din träning.

Kurser och behandlingar erbjuds till både kvinnor och män.

Välkommen att anmäla dig för en provträning helt gratis eller kom bara in och titta!

Senaste nytt

Extra bra priser på Vibrationsträning

Nyheten publicerad den 2019-08-29

Upptäck vår effektiva EasyVibe vibrationsträning.

Under ett vanligt träningspass tränas bara 40 % av muskelfibrerna; med vibrationsträning närmare 100 %. Och det är inte enbart muskelvävnaden som reagerar. Vibrationsträning har också en positiv effekt på senvävnad, benvävnad, nervsystemet och hormonbalansen.

Träningspassen hålls korta och effektiva, endast 10-20 minuter. Vibrationsträning är också effektivt vid rehabilitering.

Nu har vi extra förmånliga priser för att att träna på vår EasyVibe, som tillägg på ditt abonnemang eller som en fristående tjänst.

 

Pink Gloves Boxing – Boxning för tjejer!

Nyheten publicerad den 2019-01-10

På tisdag och torsdag kvällar finns Pink Gloves Boxing i vår lokal.

Pink golves Boxing är en boxningskurs för tjejer, där du får tillgång till boxningens effektiva och roliga träning utan att behöva sparras mot någon eller riskera bli slagen.

Varje termin tränar du två dagar i veckan i 15 veckor. Sammanlagt 30 träningspass a’ 60 minuter fyllda av tränijngsglädje och personlig utveckling i en positiv och inspirerande gemenskap.

Vill du veta mer, gå in på
www.pinkglovesboxing.se

På Aktiv Kvinna Hammarby Sjöstad.

Kostnad 3 800 kr per termin. 3 200 kr för våra medlemmar och studenter. Handskar, tröja etc ingår.

Träna när du vill – Alla dagar

Nyheten publicerad den 2018-05-23

Vi har inför automatisk inpassering alla dagar kl 05 – 23. Under perioden 25 juni till 29 juli är receptionen bemannad 15,15 – 18,00 på måndag, onsdag och fredag. Har du ingen bricka för inpassering ännu, kontakta oss så ordnar vi det. Den 6 augusti startar vi hösten igen med nya öppettider.

Nyheter från vår behandlingsavdelning

Nyheten publicerad den 2017-09-13

Dermapen Microneedling är en hudvårdsbehandling som är effektiv mot slapp hud, stora porer, ärr från t ex acne, pigmentförändringar, fina linjer och rynkor mm. Nu har vi fantastiska priser från 879 kr.

Vi anpassar kostnadsfritt ditt serum efter önskemål, t ex extra collagen eller c-vitamin.

Gå till fliken Behandlingar och sedan DermaPen i menyn till höger för att läsa mer och boka tid.
Boka en gratis provträning

Öppettider

Måndag9-14, 16-19,30
Tisdag9-14
Onsdag8-13, 16-19,30
Torsdag13-18
Fredag9-14, 16-18,30
Lördagobemannat
Söndagobemannat

Ändrade Öppettider

Fredag den 1 november är gymmet bemannat 9-14.

Inpassering medlemmar kl 05 - 23 alla dagar.
Skaffa din inpasseringsbricka i receptionen.

Kontaktuppgifter

Aktiv Kvinna, Hammarby
Hammarby Allé 98
120 65 Stockholm
08 - 642 99 11

hammarbysjostad@aktivkvinna.se

Hitta till oss

Klicka här för karta »

Övriga studios